فوائد المشي حافي القدمين على الرمال

[معلومات العضو الصقار مراقب عام]

صباح / مساء الخير

اظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعي
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا و لمدة 15 دقيقة
ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية .
سبحان الله .. ولكن من هو الذي يفعل هذا ؟ سيكون القليل
جداً ونلاحظ بأن سكان البادية يتمتعون بالقدره على المشى على الرمال؟؟
بس فرصه للواحد فينا اذا سار البر او البحر انه يحاول
على الاقل 5 دقايق يمشي على الرمل.

دمتم بصحة وعافيه

للمزيد من مواضيعي

[معلومات العضو كرز مشرفة المنتدى النسائي والأسري]

سبحاااااااااااااااااااااان الله العظيم
ربي يجزاك كل خير ولايحرمك اجر ماتقوم به يااااااااااااااااااارب
وووااااااااااااصل بجد واجتهااااااااااااااااااااااد
ووووووووووودي وخااااااااااااااااااااااالص شكري وتقديري

توقيع - كرز

[معلومات العضو ريم مشرف]

شكري وتقديري لك...

ولمجهودك الطيب ..

ارجو ان تعم الفائده للجميع ..

ودي ,’

توقيع - ريم

أحْيَانَاً نُعَامِلْ الآخَرِينْ باحْتِرَامْ ليْسَ بالضَرُوُرَة لأنَهُمْ مُحْتَرمِينْ ، بَلْ لأننَا كَذلكْ